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健康不仅仅是没有疾病或不虚弱 而是身体、心理和社会适应的完好状态

2019-04-18 00:26:54| 发布:管理员| 查看: 188| 来源:中国网| 责编:admin

摘要: 开栏语 为了向公众普及健康的生活理念和知识,增强市民健康素质,倡导正确健康生活方式,提高健康行为养成率,营造全社会共同参与的良好氛围,宝安区健康教育所和宝安日报社...

开栏语 为了向公众普及健康的生活理念和知识,增强市民健康素质,倡导正确健康生活方式,提高健康行为养成率,营造全会共同参与的良好氛围,宝安区健康教育所和宝安日报从今日起,共同推出《中国公民健康素养66条读本》解析,敬请广大读者关注。

世界卫生组织(WHO)提出的这个定义提示我们:健康不仅仅是无疾病、不虚弱,它还涉及身体心理和社会适应三个方面。

身体健康表现为体格健壮,人体各器官功能良好。

心理健康是指一种良好的心理状态,能够恰当地认识和评价自己及周围的人和事,有和谐的人际关系(包括家庭成员、朋友、同事等),情绪稳定,行为有目的性,不放纵,能够应对生活中的压力,能够正常学习、工作和生活,对家庭和社会有所贡献。

社会适应是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

宝安日报记者 杨林 通讯员 陈圳培 整理

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